Review Handbody untuk Kulit Super Kering

Assalamualaikum. Lama ngga nulis lagi. Sekarang aku mau review handbody yang lumayan recommended untuk kulit super kering...tentunya handbody yang masih ramah dikantong namun kualitas oke, yaitu handbody VASELINE INTENSIVE CARE ADVANCED STRENGHT (vaseline putih).

Harga nya untuk di olshop ukuran 400 ml sekitar 45.000. Kalo di supermarket mungkin +-5000 an lah ya.
Ceritanya, kulit aku termasuk yang kering. Gimana tau kulit kering? Karena aku ngerasain sesuatu sampe yang kerasa parah bgt gtu. Jadi kulit aku klo kelamaan gak pake handbody, jadinya GATEL karena kering. Digaruk jadi LUKA. Pernah ganti sabun kan, tapi tetep aja kulit berasa Periiiihh kalo gak pake handbody. Jadilah searching2 tentang handbody buat kulit kering.

Daan banyak bgt kan di google handbody buat kulit kering. Nah akhirnya aku beli salah satu brand yang lumayan bagus di dunia per-handbodyan. Tapi gak ngaruh. Abis dipake langsung yang keset nyerep gtu. Eh gak lama gatel lagi karna aku ngerasa kulit kering ku masih bisa d garuk. Satu minggu pake ga ngefek dan masih kering periihh gatel kalo di garuk jadi lukaaa dan nambah periihhh. :(

Langsung search lagi, Ketemulah vaseline putih ini. Disitu tertulis memang buat kulit super kering dan dapat meredakan setelah 5 hari. Akhirnya cuss belii..

Daaaann yaassss its workss gays. Jadi kulit aku beneran gak kering lagi dan gak gatel lagi krna kering. TOP bgt dan harga nya masih terjangkau. Alhamdulillah cocok sampe skrg udh pake 3 tahun 😂. Tp pake nya irit-irit aja..gak usah yg lebay gitu. Dia dikit aja yg penting kulit terlapisi udh works kok..

Ya sekian review tentang handbody buat kulit super kering. Semoga bermanfaat.
       

Review Dot Anti Colic. Dr.browns vs MAM

Halo moms. Kali ini aku mau review dot anti colic buat bayi dibawah 6 bulan. Kali ini aku udah cobain dua merk yang cukup terkenal yaitu dr.browns dan MAM. Aku mau sharing kelebihan dan kekurangan masing-masing produk.
1. Dot Dr.Browns
Kelebihan:
🍼 Di design untuk bayi agar tidak menyebabkan colic. Untuk penjelasan apa itu colic bisa di cari sendiri ya mom di google. Design nya mirip dot pada umumnya, namun di dalamnya terdapat ventilitor untuk menahan udara masuk dari ujung dot saat bayi menyedot.
🍼 Model dot ini sama seperti dot biasa, namun di dalam nya ada tambahan ventilitor.
🍼 Ketika dipakai memang beneran ga ada udara yang masuk mom.
🍼 Harga sekitar 100 ribuan untuk ukuran 120ml botol PP.

Kekurangan:
🥛Model biasa aja, cuma tambahan ventilitor
🥛 Bahan dot juga tidak terlalu tebal. BPA free pasti. Namun biasa aja gtu..seperti botol pada umumnya, klo habis di cuci, mengeringkan bagian dalam nya agak susah di lap karena mulut botol tidak terlalu lebar (untuk jenis yang bukan wideneck)
🥛Kalau dipakai mengocok suka bocor. Ini sih yang menurut saya agak merepotkan karena harus sering mengelap.

2. Dot MAM
Kelebihan:
🍼 Dot MAM punya design yang lebih unik, yaitu lebih lebar dan bagian bawah dot ini bisa di buka.
🍼 Dot Anti colic dimana bagian bawah dot terdapat lubang kecil untuk mencegah udara masuk dari ujung dot.
🍼 Bahan BPA free. Bahan yang dipakai lebih kokoh dan kuat. Bagian ujung dot juga tebal namun tidak keras.
🍼 Lebih mudah dibersihkan karena semua bagian bisa dibuka. Dan wideneck, gampang di lap untuk mengeringkan.
🍼 Harga hampir mirip, untuk ukuran 160 ml sekitar 100 ribuan juga.
🍼 Tutup botol ada skala nya, bisa untuk menakar air putih.

Kekurangan:
🥛 Mungkin di model saja yang terlihat lebih "gendut" dibanding dot pada umumnya.

Nah, itu tadi review ala saya. Kalau saya suruh milih, saya lebih suka dot MAM. Bahan nya bagus, model nya lucu, anti colic dan tidak bocor jika mengocok susu. Untuk harga 100 ribuan saya lebih pilih dot MAM ini.

Ya itu menurut saya, lagi-lagi balik ke mom semua prefer yang mana.
Semoga bermanfaat 🙏

Review Merk Baju-Baju Bayi

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh
Hallo mom...lama ga share nih. Kali ini aku mau share tentang beberapa merk baju bayi yang saya beli buat persiapan kelahiran baby RAL ❤😘
Ada buanyaaakk bgt sih merk baju bayi...dari yg murceee sampee yg mihiill banyaakk hihi...
Nah kali ini aku mau share beberapa merk baju yg gak asing lagi di telinga mommy mommy...beberapa diantaranya adalah:
1. Libby
2. Miyo
3. Baby Arruchi
4. Velvet Junior
5. Boogy baby
6. Fluffy
7. Palmerhaus
8. Nova

Kali ini aku share tentang:
1. Bahannya / jenis kain
2. Corak/model
3. Harga
4. Beli dimana
5. Penilaian pribadi

Nah, karena baby RAL belum lahir..jadi ini masih subjektif ibu nya aja ya mom hehe..mungkin nanti akan review lagi klo udh di pake baby selama +- 1-2 bulan. Ini semua review menurut aku pribadi ya mom..lagi2 namanya review itu pasti beda2...tp semoga ga di lebihkan dan ga dikurangkan hihi...
Oke cus kita bahas...
1. 👕Libby
Siapa sih new mommy yg gak tau merk ini?? Udh sangat terkenall hehe..apalagi mommy di perkotaan atau di daerah yg bisa akses inet. Krna emng terkenal mom. Jadi untuk review lgsg aja:
- Bahan/ jenis kain: libby berbahan cotton lembut mom. Bahannya aga tebal tp gak bgtu tebal banget. Saya rasa pas untuk bayi.
- Corak/ model: nah kalo model, jgn d ragukan lagi mom. Libby termasuk merk baju baby yg punya corak lucu2.. Dari yg polos cuma warna aja sampe yg bergambar dan buanyakk bgt jenis gambar nya. Trus model nya juga macem- macem. Dari baju kutung, lengan, jumper, romper, sleepsuit, celdam, celana pendek, celana panjang, kaos tangan kaki, topi, bedong....pokoknya cukup lengkaapp mom...
- Untuk Harga, libby tidak murah tapi juga tidak mahal. Standard kisaran 20-35 rb per pcs. Jadi masuk kategori ga mahal tp ga murah juga hihi. Menurut saya masih worth it buat bahan dan corak sebagus itu.
- Beli dimana? Kebetulan selama hamil, saya cuma 1 KALI ke toko baju bayi, dan itu pun ga beli hihi...jadi saya beli baju bayi 70% online dan 30% beli di pameran. Kebetulan saya beli merk libby di pameran, tapi saya saranin di online aja mom...banyak bgt toko online yg jual dan harganya cukup bersaing...selamat berselancaarr😘
- Penilaian pribadi saya buat libby adalah 4,5/5. Ya cukup okee buat baju bayii...rekomen 👍

2. 👕Miyo
Merk baju miyo juga sudah terkenal bgt. Saya tau merk ini krna cukup bnyak yg jual di toko online dan cukup bnyak juga yang memakai baju ini karena salah satu yang favorit juga.
- Bahan/ jenis kain: Bahan baju miyo sama sama katun halus. Namun tidak begitu tebal. Lebih ringan dan terlihat adem. Bajunya pun memiliki cuttingan yg cenderung besar dan terlihat seperti mudah melar. Tapi untuk bayi saya rasa cukup nyaman karena adem dan lembut.
- Corak/ model: yang saya tau, miyo punya corak mirip dengan libby untuk model warna polosnya. Misal baju lengan pendek atau panjang biru, kuning, hijau itu mirip libby. Saya belom nemu yg bercorak gambar-gambar lucu sih (selama saya berselancar online, mngkn klo di toko ada). Baju miyo cocok d pake d rumah. Untuk maen ke sekitar rumah juga masih oke.
- Untuk harga, miyo lebih murah dari libby, mngkn krna ada perbedaan di bahan. Tp it's oke. Baju miyo sangat terjangkau. Kisaran 20-30 rb/ pcs. Masih terjangkau untuk baju di rumah dan smoga bisa d pake sampe aga besar.
- Beli dimana? untuk Miyo ada di toko2 baju bayi, namun saya beli di online. Yup krna mnurut saya beli online masih lebih murah dari beli di toko....(menurut saya lho) 😁
- Penilaian pribadi saya buat miyo adalah 4,3/5. Merk ini juga saya suka..apalagi sederhana dan termasuk golongan merk bagus....bahannya adem dan cocok bgt d pake d rumah. 😉

3. 👕 Baby Arruchi
Jadi, ketika saya ke pameran mom and baby, saya nemu ni merk baby Arruchi. Kebetulan lg ada diskonan...jadilah saya coba beli 6 pcs baju Baby Arruchi uk NB.
- Bahan/ jenis kain: baby arruchi awalnya saya kira bahannya mirip libby, ternyata aga beda mom. Baby Arruchi berbahan katun lembut juga namun lbh tebal dari miyo dan libby. Dan agak seperti kaos gtu, jadi terlihat lbh hangat. Halus dan cocok buat baju baby klo bobo.
- Corak/ model: kebetulan krna saya ga beli terlalu banyak, yg saya tau cukup lucu coraknya..gambar boneka2 gtu..tp coraknya ga sebanyak libby menurut saya. Baby Arruchi cuttingan untuk NB cukup kecil. Ga sebesar Miyo dan libby. Jadi kayaknya bakal ngepas bgt buat NB.
- Untuk harga baby arruchi juga ga mahal n ga murah. Saya beli waktu pameran sedang diskon 25 rb untuk 1 stel baju (atasan dan celana) untuk NB. Namun untuk ukuran lbh besar sekitar 30-35 rb/ stel baju. Jadi harganya mirip2 libby.
- Beli dimana? Saya beli di pameran mom n baby thn 2018. Merk ini juga ada di toko2 dan toko online mom...jadi silkan klo kepo2 cari-cari aja..heheh
 - Penilaian pribadi saya buat Baby Arruchi adalah 4/5. Saya kurang suka cuttingan yg terlalu kecil buat NB nya mom hehe..ya mumpung lg diskon wktu ituu jadi saya beli deh buat NB..buat si coba2 dan belom punya baju uk NB. Tp kalo bahannya oke sih. Lembut dan tebel. Enak d pake bobo malem.

4. 👕Velvet Junior
Sebetulnya saya ga beli baju-baju Velvet junior, waktu saya ke pameran, saya udh keburu beli baju2 libby...dan baju velvet ini mnurut saya agak lbh "mahal" dari libby hihi..tp pasti ada kelebihannya juga yaa..bnyak temen2 saya pake juga nih merk ini. Saya cuma beli bedong dan popok kainnya.
- Bahan/ jenis kain: menurut saya, velvet dan libby hampir mirip untuk bahan / jenis kainnya. Katun lembut dan tebal nya pas. Tebal nya juga mirip dgn libby. Adem dan pasti nyaman di pake baby.
- Corak/ model: untuk corak dan model velvet lumayan lucu2..saya suka baju-bajunya juga..terutama baju-baju perginya. Mnurut saya velvet lbh enak d pake buat keluar rumah...jadi baju pergi-pergi gtu. Krna untuk harga dan model nya cocok. Velvet juga lengkap ni..dari mulai baju lengan, kutung, celana, romper, jumper, sleepsuit, bedong, popok, dll ada semua. Nah saya beli bedong nya, bahan bedong nya lembut dan adem. Popok yg saya beli juga coraknya lucu2 dan lembut.
- Untuk harga, velvet termasuk yg tidak terlalu murah. Hrganya kisaran 30 an per pcs. Agak di atas libby untuk harga. Tp ada harga pasti ada rupa yaa...hihi..worth it lah buat model dan bahan serta corak seperti ituu...
- Beli dimana? Saya beli popok kain di pameran, namun untuk bedong saya beli di online. Di toko-toko juga pasti ada dan di online cukup banyak. Silakan mom sukanya beli dimana...klo saya sih suka onlinee krna hrganya lumayan bisa irit 5-10 rb hehehe
- Penilaian pribadi saya buat velvet junior 4,4/5. Saya suka siihh cuma yaa corak nya mirip2 libby dan hrganya lbh mahal dikitt hehe. Mngkn klo saya beli baju pergi bakal pake merk ini..😊

5. 👕Boogy Baby
Nah, aku baru tau ada merk ini pas pameran. Tiba-tiba boogy baby ngasih harga yg cukup murmer..yaitu 100 rb buat 9 pcs bajuu. Wah gmn ga kalaap yaa hehe..tp saya cuma beli dikit kok...liat org-org ada yg belanja sampe jutaan..mungkin mau d jual lagi kali yaa..hihi...
Surprisingly merk ini ternyata ga mengecewakan..wuhuu
- Bahan/ jenis kain: boogy baby sepertinya mengedepankan kualitas bahan. Yg saya baca di baju bagian belakang tertulis 100% kapas. Yup memang pas di pegang, beda dari lainnya. Seperti kapas halus gtu mom. Dan kebanyakan warna netral alias putih polos. Paling hanya di kasih lis di pinggiran baju/celana nya. Untuk bahan sepertinya sangat ramah lingkungan. Termasuk bahan premium bisa d bilang. Oke buat baby.
- Corak/ model: to be honest, dari segi ibu millenials, model dan corak baju boogy baby paling bagus menurut saya hihi..simple dan elegan. Krna lbh banyak hanya putih polos dan lis warna di ujung bagian baju nya. ( yg kepo bisa google yah gambar nya. Nnt saya kasi gambar tp sedikit). Model nya sangat elegan menurut saya hihi...tapi klo buat anak-anak terutama bayi sepertinya kurang rame...krna bayi juga akan belajar dari melihat warna warna kan..jd semakin berwarna semakin baik ( menurut saya). Tp klo buat ibu nya, tetap ngefans sama corak baju-baju boogy baby yg putih polos gtu hihi..klo model bnyak jg ya mom, ada sleep suit, kutung, tangan pnjng, celan panjang, romper, jumper, dll...oh yaaa, tapinya boogy baby ini gak kaya merk sebelumny, mngkn efek bahan juga ya jd cuttingan terlihat lbh kecil. Untul uk 3-6 bln sama seperti uk NB di merk miyo dan libby.
- Untuk harga menurut saya, klo di pameran kemarin sangaaat okeee..karena pas saya lihat harga di toko online shopee atau web resminya, cukup pricey mom..harga kisaran 30-45 per pcs ....saya aja merasa beruntung walau cuma beli dikit..hihi..se-enggak nya pernah punya si merk satu ini 😘 saya beli uk 3-6 bln..semoga beneran bisa kepake di usia tsb...aamiin 😁
- Beli dimana? Yup, kebetulan saya beli di pameran. Biasalah ibu ibu cari diskonan hehe..
Tp bisa juga di web resminya atau di toko online seperti shopee, tokopedia, dll
- Penilaian pribadi saya untuk boogy baby adalah 4,45/5. Saya suka saya suka tapi ya gtuu...cuttingan lbh kecil dan warnanya kebanyakan putih. Klo ibu nya suka bgt krna elegan..tp klo anak2 seperti nya musti yg warna warni dikit hehehehe..balik ke selera sih.🤤

6. 👕Fluffy
Baju bayi pertama yg saya beli yaitu merk fluffy ini. Di pameran hehe..lagi2 karena dateng ke pameran jadi beli beli baju berbagai merk. Nyoba2 dan beli dikit2. Tapi ternyata si fluffy ini ada offline storenya di deket rumah saya! Yup deket bgt ternyataaa hihi...tp pas di pameran ini, dikasih diskonan..jadi kebetulan deh ..pas dengan ibu yg cari diskonan as always 🙈
- Bahan/ jenis kain: fluffly berbahan katun lembut juga. Mirip Libby gitu. Lembut dan adem. Cocok sih buat bayi pastinya.
- Corak/ model: nah, fluffy ini saya seneng karena corak nya punya ke-khasan. Kalo tadi boogy baby cenderung ke putih polos dengan lis, klo fluffy corak khasnya adalah garis-garis!! Yup lucu gtu..garis-garis....mnurut saya cukup elegan juga dengan corak yg sederhana seperti garis-garis ini. Warna nya juga warna warni. Ada putih, coklat, hijau, biru, dll.. Klo model kebetulan saya beli model baju kaos atasan dan celana serta jumper. Untuk cuttingannya juga cukup besar menurut saya. Salah satu kelemahan fluffy adalah di bagian karet celana yg agak ketat atau kurang elastis. Tp menurut saya bagus kok, berarti ga cepet melar...hehehe..
- Untuk harga, fluffy hampir mirip Libby juga. Gak murah tapi ga mahal juga. Kisaran 25-40 rb/ pcs. Menurut saya masih worth it. Bagus kok si fluffy inii...love deeh
- Beli dimana? Saya beli di pameran ya moms..hehehe tapi ada toko offline nya juga di kelapa gading. Namanya toko belanjabajubayi.com. lokasi nya di jl. Boulevard gading sebelah Bank artha graha. klo di toko online like shopee mungkin ada ya mom. Klo mau silakan cari-cari aja hihi
- Penilaian pribadi saya buat fluffy adalah 4,49/5 ..hihi...suka sih mom dan worth it hehe...

7. 👕Palmerhaus
Palmerhaus emng terkenal bgt buat perlengkapan mandi bayi seperti handuk, washlap, swadle, perlak, dll. Nah kebetulan waktu pameran (lagi2 ya 🤣) palemrhaus ini jual jumper baby. Akhirnya saya nyoba beli 3 pcs aja.
- Bahan/ jenis kain: untuk bahan handuknya yg super terkenal ga d ragukan lagi ya mom. Nah untuk Jumper yg saya beli ini bahannya katun juga. Lembut. Tapiii gak setebel Libby, velvet, fluffy. Jd dia lembut kaya bahan kaos dalem anak-anak gtu mom. Mngkn jenis katun atau campuran bahannya beda kali ya. Setiap merk ada nama bahannya sendiri2. Ya pokoknya bahannya itu lembut adem tp rada cepet melar saya rasa. Tp ga papa deh yg penting adem dan nyaman buat baby..hehe
- corak/model: palmerhaus untuk jumper ini hanya beda2 warna aja sih mom. Jadi ada warna biru, coklat, putih, ungu, krem, dll. Jd ga ada corak khusus. Polos warna aja mom. Tp kurang tau klo ada yg lain, sy lihat waktu di pameran hanya itu. Tapiii buat handuk, washlap, selimut, perlak, beughhhhh banyak gambar nya mom....lucu lucuuu gak kuaattt klo cuma beli 1 🙈🤣
- Untuk harga menurut saya baju palemerhaus termasuk agak price mom. Menurut saya yah....dengan corak dan model nya, menurut saya ya aga mahal. Hrgnya 30-50 rb/pcs. Tp klo handuk nya murah ya mom...hehehe apalagi sekelas Palmer inii....
- Beli dimana? Nah untuk baju nya palemrhaus saya rasa ada di online mom. Klo yg penasaran bisa berselancar di tokopedia atau shopee atau market palce lain yaa hehehe..klo handuk nya banyak bgt yg jual di shopee dan harga bersaing .
- Penilaian pribadi saya untuk baju palemerhaus 4,2/5. Tapi klo buat handuk dan perlak (wonderpad) nya 4,8/5 ya momm hehehe...jadi silakan aja klo penasaran boleh d hunting 🤗

8. 👕 Nova
Nah untuk merk nova ini, sebenarnya saya dapat lungsuran aja mom..jd ga bisa banyak review..hehe...ini lungsuran dari ponakan saya. Klo d liat dari bahannya sih lumayan lembut ya. Tebal seperti Libby gtu mom. Cuma kok saya liat agak mbrudul gtu. Ngga tau cara nyuci nya bgmn, tp masih lembut sih. Masih cocok d pake baby. Hehe.
Klo kata review2 lain merk Nova ini juga cukup terkenal mom. Jadi pasti ada di toko dan toko online. Silakan cari-cari aja ya mom kalau penasaran hehe.

Kesimpulannya, 3 merk yg saya suka saat ini adalah Libby, Fluffy dan Boogy baby. Klo harga dan kualitas saya suka Miyo sebenernya, krna cukup terjangkau dan model nya bagus..tp sementara coraknya kurang banyak. :) ini penilaian pribadi saya ya moms..
Oke, Semua yang saya review d atas baju-bajunya sudah SNI ya moms. Jd banyaakk bgt merk baju bayi tu..banyak bgt...jadi semua balik lg ke mommy semua suka nya sperti apa..mungkin range harga atau bahan atau bahkan merk yg jadi patokan utama. Oke sekian dulu sharing tentang baju baby nya ya mom. Semoga ntar klo baby RAL udh lahir kita review lagi yaaaa..apakah kondisi baju nya masih pada bagus atau sebaliknyaaa hihi..semoga awettt❤

Thankyou❤

Contoh baju merk Fluffy (Jumper biru garis putih)

Contoh celana merk Nova (celana tutup kaki warna pink)

Contoh baju atasan lengan pendek Merk Boogy Baby (asli nya bagus ya mom, ini aga lecek aja)

Contoh Romper Merk Libby

Contoh Jumper merk Palmerhaus

Contoh Setelan NB lengan panjang merk Baby Arruchi

Contoh setelan Baju lengan pendek Miyo

Contoh Popok Kain merk Velvet Junior

Contoh Bedong merk Velvet Junior 

List Perlengkapan Bayi Baru Lahir (New Born)

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.

Halo moms, kali ini saya mau sharing tentang list perlengkapan apa saja untuk bayi baru lahir, terutama anak pertama ni..karena biasanya blm ada pengalaman...tapi saran saya klo ada saudara kakak/ sepupu yg punya lungsuran boleh lho di turunin...hihi...lumayan bisa ngirit..tp tentunya dikembalikan ke masing-masing sih enak nya bgmn..hehehe
Kalo saya tim yg masih mau nerima lungsuran asal cocok dan pas d hati saya. Misalnya baju-baju bayi yg untuk new born. Karena keciiil bgt dan kepake paling lama 3 bulan, jadi saya masih mau tu nerima...tp klo yg lain-lain misal pompa asi, alat makan dll gak semua saya mau. Mau aja klo kualitas nya sesuai yg saya inginkan hehe..tp semua balik ke mommy-mommy sekalian aja yaaa..

List perlengkapan bayi:
👕 PAKAIAN
- Baju Tangan Panjang
- Baju Tangan Pendek
- Baju Tangan Buntung
- Celana Panjang Buka Kaki
- Celana Pendek
- Celana Pup
- Celana Panjang Tutup Kaki
- Jumper Panjang /Sleep wear
- Jumper Pendek
- Baju Pergi (optional)
- Bedong Kain/ Bedong Instan
- Perlak baby
- Kain alas ompol
- Popok Kain
- Popok Clodi
- Sarung tangan, sarung kaki, topi
- Lap iler/ sapu tangan
- Celemek Leher
- Gurita bayi (tapi saya ga beli)
- Kaos dalam/ singlet
- Sepatu Bayi
- Diapers sekali pakai

🛌 PERLENGKAPAN TIDUR
- Baby Box (ga harus box bayi sih, bisa kasur bayi aja atau pilihan masing2)
- Seprei
- Bantal pegang, guling
- Selimut bayi
- Selimut bayi bertopi
- Kelambu

🛀PERLENGKAPAN MANDI
- Bak mandi/ Ember mandi
- Baskom alat mandi
- Handuk Bayi
- Washlap Bayi
- Sabun n Shampo
- Kapas Bulat
- Minyak Telon/ Kayu Putih
- Baby Cream
- Tissu basah/ Kering
- Cutton Bud
- Sisir, gunting kuku, sikat gigi
- Termometer
- Sedotan Ingus
- Baby Oil, Body Lotion, Hair Lotion
- Baby Cologne
- Bedak tabur
- Krim nyamuk
- Kassa
- Keranjang perlengkapan
- Jemuran baju baby

👩‍👦PERLENGKAPAN IBU
- Gendongan bayi
- Baju hamil
- Bra menyusui
- CD hamil
- Breast pad washable
- Gurita/korset
- Nipple cream
- Stretch mark cream
- Pembalut Nifas
- Daster
- Tas Bayi

🍼PERLENGKAPAN MENYUSUI
- Bantal Menyusui
- Breast Pump
- Plastik/botol Asip
- Cooler bag
- Ice gel
- Botol Susu
- Sterilizer
- Rak botol
- Sikat Botol

Itu list perlengkapan bayi new born dan kebutuhan ibu ya mom. Sebetulnya saya juga gak beli semua, ada yg lungsuran dan ada beberapa perlengkapan yang memang tidak di beli karena sepertinya kondisi saya tidak butuh. Contohnya box bayi, sy ga beli mom, tp saya beli kasur buat bayi aja yg sekitar 300 rb an. Lalu saya juga ga beli semua baju yg ada di list pakaian, karena ada yg dapat lungsuran ada juga yg memang belum butuh, seperti baju pergi. Karena bisa pake baju rumah dulu..kecuali klo baby nya sudah agak besar..hehe.
Di sesuaikan dengan situasi dan kondisi masing-masing aja ya mommy...
Thankyou❤

Vitamin yang Dikonsumsi Selama Kehamilan

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.

Kali ini aku mau share tentang Vitamin selama kehamilan nih. Nah, semua tulisan ini hanya sharing ya mom, jd tetap dikondisikan dengan sikon masing-masing saja 🙏🤗

Selama kehamilan, pasti setiap kita periksa entah ke bidan atau dsog pasti diresepin vitamin dan Tidak Wajib ditebus, namun LEBIH BAIK di tebus 😃 Kenapa gak wajib? Ya karena klo wajib brrti dosa kalo meninggalkan kan 😅 tapi Lebih baik bangeeettt di tebus mom. 🤗
Sebelum nebus Vitamin, alangkah lebih baik kita cari tau dulu vitamin yang diresepin dokter ke kita...hehe
Oh ya, kali ini sharing saya hanya tentang kondisi ibu hamil yg tanpa kendala ya mom, maksud nya keadaan ibu hamil yg memang tidak ada atau tidak sedang mengidap suatu sakit tertentu. Ada juga bumil yg memang punya suatu penyakit atau kendala kesehatan tertentu, alhasil harus konsumsi obat lain, jd sharing ini  buat bumil yg tanpa kendala ya mom. 🙏🙏🙏🙏

Di awal kehamilan, pas baru bgt tau garis dua ni, terus USG kan, oh ya USG di awal kehamilan di sarankaaaann bgt ya mom, supaya tau keadaan embrionya tumbuh di rahim atau d luar rahim, dan untuk mengetahui umur janin nya...Balik lagi....nah abis USG pertama kali, biasanya dokter bakal lgsg ngasih vitamin. Biasanya, vitamin yang di kasih adalah Asam Folat.
Kalo dulu, saya di kasih 2 resep vitamin, yaitu Asam Folat merk Folamil Genio (dimana folamil Genio isinya ga asam folat aja sih hehe) dan penguat kandungan.
Tanpa pikiran panjang, krna baru pertama kali banget cek ke dsog akhirnya saya tebus semua vitamin tsb.

Saya blm pernah cari tau samsek mengenai vitamin apa aja yg di butuhin bumil, ya pokoknya manut aja. Dan ternyata penguat kandungan boleh di minum kalau ada indikasi tertentu, misal ada pendarahan, atau sering keram...namun waktu itu saya Alhamdulillah sehat semua. Jadinya "agak rugi" saya nebus penguat kandungan. Krna harganya ga murah mom..dan ga saya minum hiksss...krna saran dari dokter di tempat lain menyarankan tidak ush di minum kalau ngga ada indikasi apapun. Jadi ya wes lah..~~~~~

Lalu, saya penasaran dengan vitamin Folamil Genio ini. Setelah saya baca-baca literatur di internet dan pembicaraan forum ibu hamil, ternyata banyak juga yg konsumsi vitamin tersebut. Untuk Folamil ada 2 jenis yaitu Folamil Genio dan Folamil Gold. Beda nya saya kurang tau persis mom, tp kebanyakan bilang Folamil Gold di minum untuk usia kandungan diatas 7 bln. Jadi klo hamil muda minum yg Folamil Genio dulu. Tiap kondisi usia kandungan ibu hamil memang beda-beda kebutuhan vitamin dan mineral nya. Jadi biasanya dsog atau bidan menyamakan dengan usia kandungan. Misal kalau hamil muda TM1, vitamin yg di berikan asam folat, obat mual (bagi yg mual), kalsium, penambah darah...
Lalu naik ke TM2 akan ada vitamin atau obat yg di kurangi atau di tambah. Tergantung keadaan masing2.

Untuk vitamin yang saya minum selama hamil ada 3 jenis. Yaitu Folamil Genio (komposisi nya cukup kompleks), Kalsium merk Cal-95, dan Tablet penambah darah merk Maltofer. Semua vitamin ini di resepin oleh dokter obgyn di tempat saya USG. Saya juga pernah minum vitamin yg diberikan oleh puskesmas, yg diberikan puskesmas asam folat/vitamin b12, kalsium merk Calcium Lactate dan tablet penambah darah.

So far, vitamin yang diberikan puskesmas memiliki kandungan yg sama namun dosisnya cenderung lebih rendah.
Jadi berikut kita bahas sedikit tentang vitamin (yg saya konsumsi):
1. 🎂Folamil Genio. Folamil Genio emng vitamin untuk ibu hamil dan menyusui. Gambar kemasannya pun Ibu hamil. Di dalam 1 kapsul Folamil Genio mengandung:
- folic acid (asam folat)
- betacarotene
- vit B1
- vit B2
- nicotinamide
- vit B6
- calcium D-panthotenate
- calcium carbonate
- vit B12
- vit D3
- vit K1
- biotin
- Cooper gluconate
- IPC
- DHA
- ARA
Untuk takaran dan %AKG nya semua ada di dus dan di selebaran bawaan Folamil Genio ya mom. Jd klo beli sebelum minum bisa di baca-baca dulu. Hihi. Dan juga vit dan mineral tsb ada penjelasan manfaatnya. Jd monggo d baca-baca ...hihi....
%AKG nya pun sudah di sesuaikan dengan diet ibu hamil 2160 kalori dan ibu menyusui 2425 kalori.
So far, kata dokter dan bidan yang saya temui, minum Vitamin Folamil Genio sudah cukup memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yg di butuhin ibu hamil. Tapi, ada unsur seperti kalsium dan penambah darah (zat besi) yg harus d tambah.
2.🎂Kalsium, merk Cal-95. Kalo vit ini mengandung:
- Coral Calcium
- Natural soy isoflavone
- vit D3
- vit K1
- magnesium
- zinc
- boron
Takaran persaji dan % AKG juga sudah di sesuaikan dengan diet 2000 kalori.
Kata dokter, jenis calsium yg "lumayan" merk ini. Tp kayaknya banyak merk lain. Namun klo saya minum ini.
3.🎂Tablet Tambah Darah, merk kimia farma. (Dari puskesmas) mengandung:
- Fe fumarate setara dengan Fe elemen
- folic acid
Saya juga pernah minum Merk Maltofer. Maltofer mengandung iron polymaltose complex 357 mg. Maltofer dosis nya lebih tinggi dari tablet tambah darah kimia farma.


Lalu bagaimana dengan harganya??
# Kalo vitamin dari puskesmas: Asam Folat/vit b12, Clacium Lactate dan Tablet Tambah darah sudah include di biaya bpjs. Klo saya bpjs kls 1 jadi vitamin tersebut gratis. Dan diberikan masing2 30 pcs untuk keperluan 1 bulan. Kekurangannya adalah, karena dosisnya rendah, jadi kadang ada beberapa org yg masih kekurangan dosis atau kalau dokter menyarankan minum vitamin yg lebih tinggi dosisnya. agar apa? Agar penyerapan ke tubuh maksimal. Karena buat ibu hamil semua butuh lbh banyak (tp bukan over).

# Kalo vitamin lain seperti yg saya jabarkan diatas, itu saya beli sendiri ya mom. Bisa d tebus di apotek RS ataupun di apotek tempat lain..ataauu bisa beli di toko online...🤗 yuppp di toko online lebih murah momsss...hehe..ini lagi2 tips hemat ala saya 🙏🙏
Pokoknya mau nebus dimana terserah masing2 namun tips hemat ala saya, beli online. Banyak yg jual karena vitamin tsb seperti Folamil Genio, Cal-95 dan Maltofer bisa di dapatkan dimana saja. (Mksdnya bukan obat khusus yg susah d temukan).

Kisaran harganya...(olshop)
-Folamil Genio 120-150 ribu isi 30
-Cal-95 145-160 ribu isi 30
-Meltofer 80-100 ribu isi 30

Kalau cuma mau minum yg dr puskesmas ga papa sih mom. Tp tetap harus di imbangi dengan MAKAN MAKANAN BERGIZI DAN SEHAT.

Ya, Vitamin hanya melengkapi kekurangan vitamin dan mineral di dalam tubuh kita tiap harinya. Namun vitamin dan mineral terbaik tetap dariiii MAKANAN BERGIZI🥦🥬

Untuk jenis atau merk vitamin lainnya masih buanyaaakkk ya mom. Harganya juga beda-beda..ada yg hits bgt dan mahal ada juga yg biasa saja. Walaupun isi vitamin tersebut cukup kompleks, jgn sampe kita makan asal asalan ya mom..hehe..ttp butuh asupan yg seimbang...
InsyaAllah kita mau memberikan yg terbaik untuk diri kita dan calon anak kita ya kan mom. Jgn lupa, agar anak kita sehat, ibunya harus sehat juga 🤗🤗

Mungkin sekian dulu bab vitamin ini ya mom...sekali lagi..ini sharing apa yg sudah saya konsumsi ya mom..lagi-lagi semua menyesuaikan saja 🤗🤗
Thankyou❤

Bukan barisan para mantan..tp barisan vitamin kehamilan hihi

Kemana ya Kontrol Kehamilan? (Tips Hemat)

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.
Kali ini aku mau share tentang tips "Hemat" Kontrol kehamilan Ala diri saya sendiri. Hihi.

Part 2.
Aku mau melanjutkan sharing yg kemarin. Setelah masuk TM2 aku memutuskan untuk cari tempat kontrol yg lbh "hemat" hehe..dengan bermodalkan keyakinan dan hasil pemeriksaan sebelumnya kalo aku sehat2 aja dan bayi pun sehat2 aja, jadi aku pilih ke Puskesmas. Apa saja sih yang diperiksa kalo kita kontrol kehamilan ke Puskesmas? Yg pastinya agak berbeda yaa dengan di dokter obgyn di RS, karena biasanya Puskesmas belum ada alat USG. Di puskesmas pun kita diperiksa dengan bidan, karena tidak ada dsog.
Salah satu kekurangannya kita ngga di USG. Nah tapi apakah bisa tau janin sehat atau nggak? Yup, bisa aja. Karena parameter pemeriksaan kehamilan ga dari USG saja. USG tidak wajib tiap bulan, tapi tetep butuh minimal 4 kali selama kehamilan. Yaitu 1 kali di TM1, 1 kali di TM2 dan 2 kali di TM3 (Saran WHO dan ada di buku KIA).
Terus kalo pengen USG gimana? USG ini ternyata bisa di lakukan di klinik2 USG atau klinik bidan yg ada USG nya. Jd ga terpatok di RS mom. Lagi-lagi ini pilihan masing2 ya mom.🤗

Kali ini aku mau share apa saja sih yang diperiksa ketika kontrol kehamilan di puskesmas? Nah puskesmas mana dulu nih? Kalo yg saya datengin adalah puskesmas Kelapa Gading, karena saya tinggal di Kelapa Gading...Oke cussss:
1.🎊Kalo baru banget kontrol ke puskesmas, entah di usia berapapun kehamilan, pasti akan di wawancarai dulu untuk melengkapi berkas2 data diri dan informasi tentang kesehatan kita. Jadi kita duduk samping bidan sambil di tanya-tanya.
2.🎊Di timbang berat badan, Tensi dan Tinggi badan (untuk Tinggi badan hanya 1x di awal kedatangan),
3.🎊Mengukur lingkar lengan atas, bila < 23,5 cm, berarti ibu hamil menderita kekurangan energi kronis (KEK) dan beresiko melahirkan bayi berat badan rendah (BBLR),
4.🎊Beranjak ke kasur pemeriksaan, mengukur Djj atau detak jantung janin. Djj normal adalah 120-160 kali/menit.
5.🎊Masih dikasur, pengukuran tinggi rahim,
6.🎊Konseling. Biasanya dijelaskan beberapa materi yg ada di dalam buku KIA. Nah disini waktunya tanya2 sebanyak2 klo ada yg mo di tanyakan. (Biasanya part ini paling lama🙈)
7.🎊Kalo belom pernah melakukan cek lab, maka akan d rujuk untuk melakukan cek lab. Apa saja yg di cek? Untuk standard Kemenkes (puskesmas mengikuti buku panduan KIA yg di terbitkan Kemenkes) adalah:
#Tes Golongan darah
#Tes hemoglobin
#Tes urine
#Pemeriksaan darah lain sperti HIV,malaria,sifilis, dll
8.🎊Dikasih resep vitamin. Biasanya vitamin asam folat/b12, kalsium dan penambah darah. Nah untuk bab Vitamin ini akan aku tulis di part lain ya mom. Karena aku mau share tntg memilih dan membeli vitamin yg sesuai budget...hihihi
8.🎊Tebus obat. Dan Selesai.

Lalu, berapa biayanya?
Untuk biaya, kalo mom punya bpjs kesehatan yg aktif, bisa dipakai. Oh ya, usahakan faskes 1 bpjsnya di puskesmas ya mom. Kali ini saya di puskesmas Kelapa gading jakarta utara. Menurut saya, puskesmas di Kota Jakarta sudah cukup oke dan besar. Tenaga kesehatannya juga lumayan Mumpuni apalagi untuk poli KIA nya. Jd mnurut saya sudah cukup baik.

Kalau ngga punya bpjs atau faskes 1 bpjsnya bukan di puskesmas, bisa jd pasien umum saja dan biaya nya gak mahal, sepertinya tidak lbh dr 50.000. Tapi kalau untuk cek lab kayaknya ada biaya lagi mom, tp ga mahal sih setau ku. 🤗


Lanjut ke Klinik USG. Jadi setelah berselancar mencari klinik USG yg terjamin dan terjangkau, akhirnya saya memilih di Halo Bayi Buaran. Sebelum saya memilih USG di sana, pastilah kepo kepo dulu ya mom, hehe. Klo di Halo Bayi, dokternya rata2 lulusan UI dan dokternya ada banyak. Jadi bisa pilih mau sama dokter siapa. Lalu jam buka kliniknya setiap hari dan ada jadwal Pagi jam 8 pagi-12 siang lalu sore jam 4 sore-9 malam. Jadi full time. Bahkan libur pun seperti natal, tahun baru tetap buka.
Testimoni nya lumayan bagus dari segi pelayanan (nah, penting bgt ni, pelayanan!!) dan kenyamanan serta cukup murah. Testi dari para pasien2 nya meyakinkan aku untuk nyoba USG di Halo Bayi Buaran. Walau gak deket dari rumah, tp masih bisa d jangkau. Hehe.
Kesan pertama kali saya kesana memang puas sih mom. Cuma krna pertama kali saya kesana kesorean, jadilah dapet antrian belakang dan baru dipanggil jam 9 malam🙈 tp terbayarkan dengan penjelasan dokter yg super lengkap dan hasil usg yg bagus. Alhamdulillah.
Nah apa aja kelebihan USG di Halo Bayi Buaran ini: (nb: klinik ini khusus USG, ga bisa lahiran di sini ya mom)

1. Dokternya banyak, lulusan Univ ternama dan ramah-ramah,
2. Komunikatif, semua keluhan yg dirasakan akan di tanggapi sepenuh hati dan di ceramahin...hihi
3. Biaya relatif murah. Untuk USG 2D Rp 150.000 Dan 4D Rp 200.000. Kalo kita USG 4D dapet juga hasil USG 2D nya. Harga tersebut include admin, konsuldokter dan USG. Kalo vitamin kita bisa tebus sendiri dengan membawa resep dari dokternya. Biasanya akan di resepin vitamin yg bisa kita tebus sendiri.

Jadi kalo di total kontrol kehamilan "Hemat" ala diri ku adalah:
#Kontrol Bulanan ke Bidan di Puskesmas dan USG di klinik Halo Bayi (klinik khusus USG) hihi. Biayanya:
-Puskesmas Faskes 1 per bulan Rp 80.000 (udah dapet vitamin buat 1 bulan)
-USG 4D (patok yg mahal) Rp 200.000
-Tambahan Vitamin kalo masih mau beli sendiri (pilihan masing2)
 Rp 200.000

((Jadi total Rp 480.000 mom))

Memang akan memakan waktu lbh lama karena harus ke 2 tempat. Kenapa juga saya musti ke puskesmas? Kan cukup di klinik USG aja krna udh USG sekalian konsul dengan dsog? Hihi...jawabannya Krna saya InsyaAllah mau melahirkan di Puskesmas. Hihi. Nah apa ga takut lahiran di puskesmas????
Wah pertanyaan bagus, mungkin nanti saya sharing2 lokasi lahiran juga ya mom..hehehe

Pasti ga semua mommy mommy ada waktu. It's oke, semua pilihan ya mom. Gimana sikon masing-masing aja. Aku hnya sharing kontrol "hemat" ala diriku hihi.
Oke segitu dlu ya mom. Thankyou❤

Buku KIA dari Puskesmas yang wajib di bawa saat kontrol. Akan di pantau tentang keadaan kesehatan kita. Semoga sehat terus ya mommy❤

Kemana ya Kontrol Kehamilan?

Part 1

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.
Aku mau share tentang kemana ya untuk kontrol kehamilan?
Setelah tau akan menjadi ibu alias dapet garis dua, pasti kepikiran kan kemana ya kontrol atau periksa ke dokternya? Apakah ke Rumah Sakit? Atau bidan? Atau puskesmas? Atau klinik? Semuanya bisa. Asal ada tenaga kesehatan bidang kebidanan nya. Jgn sampe ke klinik umum tapi ga ada dokter obgyn nya atau bidan. Hehe
Kalau aku terbagi jadi 2 ni, karena kondisi dan situasi saat itu 😅 aku jelasin ya.
Jadi di usia kehamilan 5 week sampai 12 week atau TM1, aku periksa kehamilan ke RS. Tapi gak cuma 1 RS melainkan 4 RS  😅 jadi selama 3 bln pertama aku pindah-pindah tempat kontrol nih. Sbrnya boleh ga sih? Ya boleh2 aja sih..tergantung kita nya. Ada yg udh PW atau jatuh hati banget sama dokter trntentu sampe ga bisa pindah lagi dr awal hamil atau yg masih penasaran sama dokter2 lain...ya ga masalah sih menurut saya..hehe..
Kenapa bisa pindah pindah ke 4 Rs? Sebenernya bukan tanpa sebab. Krna berapa sebab ..hehe.
1. Awal hamil masih di bekasi, jadilah pergi ke Rs di bekasi.
2. Pas udh di jakarta, milih-milih deh, dan penasaran sama beberapa RS, akhirnya di datengin semua.
3. Nah krna pas 8 week masuk ugd gegara HEG, eh ugd RS nya yg deket rumah dan yg kerjasama sama bpjs, jd bukan di 3 Rs sebelumnya, jadi total 4 Rs.

Lalu setelah 3 bln, pindah ke puskesmas dan klinik khusus USG. Kenapa pindah? Bukannya RS lebih bagus??
Jadiii..ada beberapa catatan plus minus nya kontrol ke RS untuk saya pribadi. Jadi ini sharing bener2 dari pengalaman ya mom, klo ada yg beda ya monggo yaaa..

1.🌞Berdasarkan pengalaman bersama dokter RS yg saya temui, pelayanannya sedikit mengecewakan, kenapa? Salah satunya karena mereka minim ngomong alias klo ga di tanya ga jawab 😭 atau klo di tanya jawabnya sedikit...😔 ku kan jadi sedih. Sbenrnya ramah, namun calon ibu muda ini yg masih buta ilmu kehamilan mbokya di cermahi budok...tp ternyata nggak dan terjadi di 4 Rs yg ku datangi itu. Hem atau mungkin aku salah pilih dokter? Ya bisa jd juga. Tp aku jd sedih krna kurang puas dgn pelayanan dokternya.
2.🌞Biaya yg ga sedikit. Yuhuu..tak bisa dipungkiri kalo org byasa kek saya yg non pegawei ga punya asuransi selain bpjs ya akan menjadi pasien umum hihi. Apakah berat? Ngga juga sih. Sebenarnya klo worth it harga dan pelayanan ya kita ga akan komplen juga kan. Tp klo udh pricey dan pelayanan ngga oke kan jadi agak mikir lg ga sih mom. Nah klo ke RS, biasanya akan habis sekitar 500-900 ribuan. Itu include semua ya, sperti jasa dokter, usg 2d plus print 1 lbr (biasanya), admin dan vitamin (tapi ada juga vitamin yg mahal) jd masih gambling.. Nah sebenarnya vitamin bisa bgt kita cari di luar dan pastinya harga lebih bersahabat mom. Tp klo mau d tebus di apotek RS ga papa juga siii..suka suka ajaa hehehe...
Nah klo sekali kontrol katakan 700-800 rb, kalikan 9 kali (itungan tiap bulan) blm cek darah, klo pgn usg 4D, dan biasanya di akhir kehamilan bakal sering kontrol...ya jadilah agak bengkak🙄 tp lagi2 ga papa buat mom mom yg pgn ke RS dan ga masalah dgn biaya tsb..monggo aja 🤗

Setelah lewat masa TM1 yg lumayan drama 😅 akhirnya masuk TM2 saya merasa lbh sehat dan mual2 udh ilang. Lalu alhamdulillah nggak ada kendala apapun. Janin alhamdulillah selalu sehat dan saya juga ga ada keluhan berarti...akhirnya saya pilih pindah tempat kontrol ke bidan di puskesmas.
Kalo USG nya ke klinik khusus USG di daerah Buaran.

Lanjut di part 2 yaaa....❤❤❤❤

Balada Hamil Muda

Assalamualaikum warohmatullohi wabarokatuh.
Hallo..:)
Kali ini mau sharing tentang PENGALAMAN diri sendiri ketika hamil muda. Kenapa dikasih judul Balada hamil muda? Karena memang ada pengalaman tersendiri yang tidak bisa dilupakan dan pastinya berhikmah. Happy sharing :)

Hamil muda adalah pengalaman luar biasa yang kurasakan. Karena minimnya informasi yang ku baca sebelum hamil, jadilah bisa dibilang agak "shock" ketika memasuki fase ini. Bisa di bilang aku telat baca info2 tentang pengalaman hamil muda dari yang selaw sampe yg hiperemesis, jadi pada saat itu aku masih sangat beradaptasi sama tubuhku yang sangat berubah dikala hamil muda.
Awal periksa ke dokter sama sekali ga mual. Eh pas balik dari RS langsung deh kerasa agak mual.
Setelah ditahan-tahan rasa mual itu, aku ga bisa nahan muntah yang keluar. Rasanya tiap jam muntah terus sampe air putih muntah, cium bau minyak panas muntah. Berbaring sebentar muntah. Muntah terus.

Berlanjutlah tiap hari jadi muntah-muntah. Istilah kehamilannya morning sickness all day 😅😅
Jadi sebenernya mual muntah kala hamil muda itu SANGAT WAJAR (salah satu perubahan kondisi fisik). Hal ini terjadi karena tubuh wanita sedang beradaptasi dengan lonjakan hormon-hormon kehamilan. Jadi mual muntah bukan penyakit serius dan bukan hal yang tabu tapi sangat lumrah (tapi pas ngerasain kaya kita tu sakittt...ya karena belom pahaammm)
Nah tiap wanita juga beda-beda kondisi mual muntah nya. Ada yang mual aja gak sampe muntah, ada yang muntah sesekali dan ada yang muntah terus menerus sampe ga bisa makan sama sekali bahkan aer putih! Yup itu masih dianggap normal.
Jadi selama hamil muda, aku kena hipersemesis gravidarum yaitu kondisi mual muntah parah hingga nyaris dehidrasi. Yang aku rasain kala itu:
1. Mual (udh bukan mual lagi sih) Muntah parah hingga 10-12 kali perhari hingga mengakibatkan luka di kerongkongan jadi muntahnya suka campur darah.
2. Ga bisa makan apa2..semua keluar lagi
3. Lemes, urine kuning, bb turun 2-3 kg
4. Berfikir negatif dan kehilangan arah 😅

Dikala hamil muda ini, faktor PSIKOLOGIS  sangat pengaruh. Mungkin karena pada saat itu aku masih beradaptasi dengan kehamilan yang tidak disangka cepat (tapi alhamdulillah) dan baru adaptasi untuk pindah ke domisili baru. Jadi semua serba adaptasi

Sebetulnya rasa mual muntah parah ini bisa terhandle JIKA:
1. 🌼Kondisi psikologis baik. Artinya tidak stress. Misalnya jgn stress akibat kerjaan kantoran atau stress karena ga bisa makan. kondisi psikoligis ini sangat di tekankan bgt karena sebenernya si mual muntah ini masih bisa dinikmati jika kita mindfull artinya menerima dan IKHLAS. tapi susah😅 (seperti yg aku rasain kala itu)
Kalo aku, kondisi psikologis yg bikin mual muntah terasa berat karena aku BELUM MENERIMA keadaan mual muntah ini. Klo bahasa kasarnya "GAK SIAP" jadinya pas hormon tubuh bergejolak dan mual muntah datang, pikiran berasa berat, gak nerima keadaan yg kurang menyenangkan (ya muntah kan gak enak ya) dan kurang ikhlas menerima klo harus mual muntah 🤣 (bukan gak ikhlas karena hamil lho ya!!).
Akhirnya di usia kehamilan 8 week masuk ugd deh dan di opname hehehehehe...tapi gak lama alhamdulillah just 2 malam 3 hari 😙

2.🌼Harus Ikhlas. Terimalah tubuh yang lagi gak stabil. Tetep coba makan dikit dikit walau itu susah. Walau dengab ikhlas gak akan sepenuhnya hilang rasa mual muntah itu, tp yg penting di terima dulu, ikhlas dan coba makan makanan apa aja yg kamu suka. Di hamil muda biasanya jadi eneg semua makanan yg kamu suka dulu. Misal dulu kamu suka bgt ayam goreng, eh pas hamil muda jadi gak suka. Atau dulu gak suka banget daging sapi eh malah jadi suka.
Kalo aku wktu hamil muda selalu gak suka sama makanan yg di goreng. Apapun deh. Padahal sblm hamil mah makanan apa aja masuk. Hehe.
Tapi ya begitulah. Terima, ikhlas, berdoa dan tetep berusaha supaya kuat dah muntah gak makin parah.
Kalo kalian malah pasrah dengan gak makan, maaf to say km terlalu egois :'( dan aku juga pernah ngerasain aku egois. Ga mau makan seharian. Alasannya ga suka semua makanan. Padahal klo di paksain sbnrnya masih bisa kok walau dikit dan akan muntah lagi. Setidaknya aku ga egois untuk ga makan sama sekali :''(((.

3.🌼Beraktifitas yg disukai, misal ke mall.
Bisa jadi dengan kamu jalan jalan, kamu lebih kuat dan lupa akan mual dan muntah. Bisa juga sekedar ke taman jogging. Atau aktifitas lain yg bikin mood enak sehingga kamu ga terpaku dengan mual dan muntah seharian itu :)

4.🌼Sharing atau curhat sama keluarga atau teman terdekat. Curhat cukup membantu kita menetralisir rasa tekanan mual muntah yg sedang dirasakan. Bukan menghilangakan rasa mual muntah, tp hanya salah satu cara untuk menyalurkan rasa stress akibat mual muntah.

5.🌼Baca baca pengalaman netijen. (You are not alone) Hehe...
Ini maksudnya adalah kamu harus tau kalo mual dan muntah diawal kehamilan sangat wajar dan bisa di handle oleh dirimu sendiri. Jadi jgn merasa terkekang dengan keadaan itu karena itu keadaan yg normal kok :)

Banyak juga orang hamil muda tidak merasakan mual muntah parah, jd semua itu beda-beda moms. Cukup syukuri saja keadaan mu pada saat hamil muda, yg penting keep positif, berdo'a dan semangaat 😉
Balada hamil muda akan berlalu ketika memasuki TM2 atau memasuki usia 16week. Setelah masuk TM2, temukan kejutan kejutan selanjutnyaaaa...terutama kejutan di angka timbangan!!😅 tenang..yg penting happy yah...🤗

Perubahan Kondisi Psikologis pada Ibu Hamil Muda

Assalamualaikum. Hallo :)
❤Balada Hamil Muda part 1.
Perubahan psikologis terhadap bumil TM 1 (1-3 bln)
Periode ini adalah salah satu part yang paling berat dalam perjalanan kehamilan. Tubuh masih sangat beradaptasi dengan perubahan-perubahan yang ada. Ngga cuma perubahan fisik, ternyata tantangan terbesar adalah perubahan psikologis yang dirasakan 🙈
Menurut sulistyawati (2009,P.76-77) perubahan psikologis pada ibu hamil tm 1 adalah:
1.🌻Ibu merasa tidak sehat dan kadang-kadang benci dengan kehamilannya.
Yups. Dengan minim nya informasi yang ku persiapkan sebelum hamil, membuat perubahan fisik yang terjadi menjadi beban psikologis. Apalagi ketika menghadapi morning sickness, mual dan muntah. Waduh, rasanya kaya masuk angin ga selesai-selesai dan sedih bgt kala itu :(

2.🌻Kadang muncul penolakan, kecemasan dan kesedihan. Bahkan ibu berharap tidak hamil saja. 😭
Yups, hal ini juga pernah kurasakan dikala sudah lelah muntah-muntah, bb turun dan bingung harus gimana. Lagi-lagi ini terjadi karena minim info dan aku belom banyak belajar. Knowladge is power itu bener2 realita ya mom. Ternyata setelah menikah bukan hanya belajar menjadi istri yang baik, kadang kelupaan kalo butuh belajar untuk memahami diri sendiri apalagi ketika hamil. Aah menikah itu luar biasa. Ternyata banyak hal yang masih harus dipelajari ❤

3.🌻Kadang ibu mencari tanda-tanda apakah ia benar-benar hamil, hal ini dilakukan untuk meyakinkan dirinya.
Kalo untuk yang ini contoh yg ku alami mungkin sering liat perut. Kok nggak buncit ya? Padahal usia kehamilan baru 12 week misalnya, ya jelas belom keliatan, krna janin masih sebesar buah rambutan dan beratnya masih 13 gr. Jadi pasti blm terlihat membuncit perutnya. 😅 lagi-lagi kita sebagai bumil perlu belajar hihi...jangan sampe tiap ke bidan nanya kok perut saya ga gede ya bu? Padahal baru 13 weeks.🙈

4.🌻Setiap perubahan yang terjadi dalam dirinya akan selalu mendapat perhatian yang seksama.
Klo ini misalnya liat muka kok jadi bersih ya tanpa pake skin care atau sebaliknya, terus kita jadi Amaze sendiri gitu hihi atau misal kok tiba-tiba rambut jadi rontok ya atau sebaliknya ..malah jd lebat...diri kita jd ngerasa hal itu luar biasa bgt...ups, tp biasanya abis melahirkan akan balik lagi 🙈
misalnya selama hamil ga pernah pake skin care dan muka oke oke aja..eh abis melahirkan ketika siklus hormon sudah kembali ke semula ya si jerewong di muka balik lagi klo ga pake skin care..🙈

Bumil muda, you are not alone kok..kalo ngerasain hal2 di atas bukan berarti kalian ga normal, tp memang ada perubahan psikologis yang sangat PASTI bisa di handle. So keep happy yah...semangat 😉